از امروز به بعد ، اگر میخواهید روش هواوپونوپونو را به جد دنبال کنید، باید این کاری که عرض میکنم را انجام بدید. باید مدام مثل یک آهنگ که آدم شنیده باشه و بی اختیار تکرار میکنه ، شما هم مدام این جمله “دوستت دارم” را به همه چیز بگویید. به هر چیزی که سر راهتون قرار میگیرد. بگید:
” متشکرم – دوستت دارم “
متشکرم به خاطر این ماشینی که دارم ، دوستش دارم هر ماشینی می خواد باشه.
اصلا هر چیزی که سر راهت قرار میگیره ، به هر چیز و هرکس که سر راهتون هست عشق بورزید. اولش شاید زیاد مچ نباشید، ولی آروم آروم باهاش کنار میاید و حتی خوشتون میاد. متوجه میشید که چقدر تاثیر داره و چقدر اینکار زندگیتون رو تغییر میده. چون کم کم همه چیز و همه کس و کلا دنیا هم شروع میکنه به شما عشق ورزیدن! پس به هر شیء یا هر کسی در دلتون بگید:
“عاشقتم”
یکی از مهمترین اصل های هواوپونوپونو این هست که خودتون رو هم دوست بدارید. حتی اگر احساس خوبی نسبت به خود ندارید و از دست خودتون هم خسته اید و از خودتون بیزارید این جملات را به خودتون هم بگید. بگید که متشکرید و خودتونو دوست دارید. بگید! گفتنش که به قول عامیانه کنتور نمیندازه، بگید هیچ ایرادی نداره. هر بار که از جلوی آینه رد میشید به خودتون بگید:
” عاشقتم “
قدم به قدم با هواوپونوپونو
- قدم اول ؛ در موفقیت با هواوپونوپونو ، پذیرش کامل مسئولیت
- قدم دوم ؛ شروع داستان انتشار هواوپونوپونو
- قدم سوم ؛ ذکرهای پاکسازی هواپونوپونو
- قدم چهارم ؛ تو در تصمیمات خود هیچ کاره ای!
- قدم پنجم ؛ معجزه ی عبارت “دوستت دارم”
اگر سوالی چیزی بود میتونید که در زیر همین پست کامنت کنید بنده جوابگوی سوالات هستم. امیدوارم که تا حدودی تونسته باشم که ذهن شما را روشن کنم. اما یک چیز را همین جا خدمتتون عرض میکنم که تنها روشی که من بعد سالها، تونستم بگم کامله و زندگی را متحول میکنه.
خواهش دارم ازتون که فقط امتحانش کنید هیچ ضرری نداره.
16 دیدگاه روشن قدم پنجم ؛ معجزه ی عبارت “دوستت دارم”
سلام آقا حامد
منظورتون از اینکه عشق بورزیم به همه چیز و ذکرهای دوستت دارم و متشکرم رو بگیم اینه به اون شخص لفظی بگیم یا تو دل خودمون تکرار کنیم میخوام این روش آخرشون که انجام بدم ولی نمیدونم چطوری
سلام
توی دلتون باید بگید.
لطفا کتاب ها رو بخونید یا صوتیش رو گوش کنید.
سلام آقا حامد
من یه برادر ۲۳ ساله دارم که بیماری اعصاب روان دلره و الان بستری
واقعا این روش به بهبودش کمک میکنه؟؟
سلام
خدا شفاشون بده. حتما تاثیر داره ولی چه تاثیر مثبتی داره و چجوری رو بگذارید به عهده خودش.
سلام
سارا هستم ۴۰ سالمه
وارد هر رابطه ای میشم در ابتدا خیلی برای طرف مقابل با ارزشم ولی بعد از مدتی از چشم طرف می افتم حس بی ارزشی دارم
الان چند روزه پاکسازی رو شروع کردم اتفاقهای بدی برام می افته حالم بدتر میشه افسرده عصبانی ناراحت
میشه کمکم کنی
کجای کارم اشتباهه؟
سلام سارا جان.
اونا اتفاقات بد و حال بدتون برون ریزی هستند. در واقع خاطراتتون هستند که دارن بالا میان و پاک میشن. فقط تنها کاری که باید بکنید ادامه بدید. مطمئن باشید همه چیز خوب میشه. اصلا معجزه میشه ، برای منم اینطور بوده.
باسلام خدمت جنابعالی آقای حامد بزرگوار من مدتی ذکرها رو انجام میدم حالم خوب میشه انرژی مثبتو حس می کنم اما یه دفعه ای این انرژی فروکش می کنه وناامید میشم لطفا لطفا ولطفا راهنمایی کنید.سپاسگزارم
سلام
خب این بخشی از برونریزی هست. بعضی از این خاطرات وقتی که بالا میان یکم حالتون ممکنه بد بشه ولی وقتی رها میشن و از شما پاک میشن بعدش احساس نشاط میکنید.
سلام آقای حامد عزیز
من قبلانکتاب صوتیشو گوش دادم ولی که مطالبتونو خوندم یاد گرفتم یعنی چی تو مغازه ام نشسته بودم واز اینکه ۳ هفته است کاسبی نکرده بودم کلافه بودم تو همین۵ قدم کلی خاطرات ناراحت کننده سراقم اومد
همین ۵ قدم بود دیگه نیست
سلام
خیلی ممنونم بابت ذکر تجربتون
سلام حامد جان من ۵ سال هست که این موضوع رو دنبال میکنم نمیتونم باهاش رابطه برقرار کنم همچنین من مبتلا به بیماری تالاسمی وراثتی مبتلا هستم ودرمان نداره هم مشکل مالی و …دارم به نظر شما با پاکسازی درمان میشم و همچنین ایا موثر هست و نتیجه میده ؟سپاس فراوان از شما
سلام عزیزم. یکم اولش گنگ بنظر میرسه، من کتابهاش رو چند بار خوندم، سمینارش رو هم در کانال هست ببینید.
۱۰۰٪ نتیجه داره، البته خیلی وقتها نتیجه ای که میخواید نه ، بهترش . فقط باید ذکرها رو بگید و بگید …
حامد جان واقعا این اذکار را خطاب به چه کسی باید گفت به خود مشکل یا به خدا گیج شدم خیلی ها میگن باید به مشکل خیلی ها میگن به خودمون و خیلی ها میگن به خدا
سلام
واقعیت اینکه هر سه مورد درسته. خود من به هر سه میگم. من گاهی به مشکل میگم، گاهی به خدا میگم، گاهی اصلا به چیزی توجه نمیکنم.
فقط بگید، ذهنتون رو درگیر این مسئله نکنید.
سلام لیلا هستم 39 سالمه.. من مشکلات متعددددی دارم.. سوالم از شما اینه… ک ایا برای هر مشکل جداگانه این چهار جمله رو تکرار کنم
سلام کلی بگید ذکرها رو به نظرم بهتره، هم زودتر حل میشه و هم مشکلها به ترتیبی که باید و درسته حل میشن.
دیدگاه‌های این نوشته بسته است.