قدم پنجم ؛ معجزه ی عبارت “دوستت دارم”

نوشته های مشابه

سمینار های هواوپونوپونو (هواپونوپونو)

نوامبر 18, 2021

قدم هفتم ؛ خاطرات انباشته شده در ناخداگاه

سپتامبر 28, 2020

از امروز به بعد ، اگر میخواهید روش هواوپونوپونو را به جد دنبال کنید، باید این کاری که عرض میکنم را انجام بدید. باید مدام مثل یک آهنگ که آدم شنیده باشه و بی اختیار تکرار میکنه ، شما هم مدام این جمله “دوستت دارم” را به همه چیز بگویید. به هر چیزی که سر راهتون قرار میگیرد. بگید:

” متشکرم – دوستت دارم “

متشکرم به خاطر این ماشینی که دارم ، دوستش دارم هر ماشینی می خواد باشه.

اصلا هر چیزی که سر راهت قرار میگیره ، به هر چیز و هرکس که سر راهتون هست عشق بورزید. اولش شاید زیاد مچ نباشید، ولی آروم آروم باهاش کنار میاید و حتی خوشتون میاد. متوجه میشید که چقدر تاثیر داره و چقدر اینکار زندگیتون رو تغییر میده. چون کم کم همه چیز و همه کس و کلا دنیا هم شروع میکنه به شما عشق ورزیدن! پس به هر شیء یا هر کسی در دلتون بگید:

“عاشقتم”

یکی از مهمترین اصل های هواوپونوپونو این هست که خودتون رو هم دوست بدارید. حتی اگر احساس خوبی نسبت به خود ندارید و از دست خودتون هم خسته اید و از خودتون بیزارید این جملات را به خودتون هم بگید. بگید که متشکرید و خودتونو دوست دارید. بگید! گفتنش که به قول عامیانه کنتور نمیندازه، بگید هیچ ایرادی نداره. هر بار که از جلوی آینه رد میشید به خودتون بگید:

” عاشقتم “

اگر سوالی چیزی بود میتونید که در زیر همین پست کامنت کنید بنده جوابگوی سوالات هستم. امیدوارم که تا حدودی تونسته باشم که ذهن شما را روشن کنم. اما یک چیز را همین جا خدمتتون عرض میکنم که تنها روشی که من بعد سالها، تونستم بگم کامله و زندگی را متحول میکنه.

خواهش دارم ازتون که فقط امتحانش کنید هیچ ضرری نداره.