آموزش هواپونوپونو (هواوپونوپونو) ❤️ روشی برای دستیابی به ثروت و آرامش

آیا در مورد هواپونوپونو ( یا هواوپونوپونو ) و درمانگر هاوایی شنیدید که تمام بخش بیماران روانی یک بیمارستان را درمان کرد، بدون اینکه هرگز آنها را ملاقات کند؟ این یک شوخی نیست. نام آن درمانگر Ihaleakala Hew Len بود. او هر یک از پرونده های بیماران را نگاه میکرد و سپس با بهبودی خود، آنها را شفا میداد! مثل یک معجزه است. زمانی که شما از این روش استفاده می کنید، معجزه ها اتفاق می افتند. چند سال پیش با این روش بومیان هاوایی آشنا شدم و شروع به تمرین کردم و نتایج برایم شگفت انگیز بود. آیا شما هم در زندگی خود به معجزه نیاز دارید؟

اگر تازه با این موضوع آشنا شده باشید ، چیزی که احتمالا دارید بش فکر می کنید این است که چطور ممکن است. چطور ممکن است که به منظور شفای دیگران ، خودتان را شفا دهید؟! اصلا چطور خودتان را شفا دهید؟!

بخشش به روش مردم سرزمین هوایی

هواپونوپونو فقط چهار مرحله ی ساده دارد و بقیه روش های آن زیاد مهم نیستند.

1. توبه (یعنی پذیرش مسئولیت)
2. بخشش
3. قدردانی
4. عشق

اما این چهار مرحله ، قدرت شگفت انگیزی دارند. بهترین قسمت هواپونوپونوی امروزی این است که فقط به خودتان وابسته است. یعنی برای انجامش نیازی به کسی ندارید. نیازی نیست کسی چیزی بشنود یا بداند. می توانید کلمات را در ذهنتان ادا کنید.

مرحله اول : توبه – متاسفم

در این مرحله ، خودتان را مسئول همه اتفاقات می دانید، حتی اگر احساس کنید که به شما ربطی ندارد. وقتی که این موضوع را درک کردید ، احساس تاسف کردن و گفتن “متاسفم” برایتان عادی می شود. به عنوان مثال: اگر من بشنوم جایی گردباد آمده و باعث ویرانی شده. احساس تاسف می کنم که چیزی در وجودم من هست که باعث این مشکل شده. اگر بشنوم که پای کسی شکسته ، در ذهنم می گویم متاسفم ، چون من مسئول این اتفاق هستم. براتون عجیبه نه! برای من هم همینطور بود ولی الان عادی شده چون این مسئله را درک کردم که تمام ما یکی هستیم و به ظاهر جداییم. تمام مشکلات در درون همه ما ریشه دارد.

می دونم ممکنه سخت باشه که قبول کنید مسئول تمام مشکلات بیرون از خودتون هستید. پس در اول راه مسئولیت مشکلات شخصی خودتون را بپذیرید. ایا اضافه وزن دارید؟ آیا اعتیاد به نیکوتین یا الکل یا … دارید؟ آیا مشکل پرخاشگری یا عصبانیت مداوم دارید؟ مشکل سلامتی دارید؟ خب شروع کنید به گفتن “متاسفم“. تمام کاری که در این مرحله از هواپونوپونو باید بکنید همین است : بگید من متاسفم. واضح در ذهنتون بگید که “من درک می کنم که مسئول این مشکل … که دارم هستم. من واقعا متاسفم که چیزی در ناخداگاه من هست که باعث بروز این مشکل شده”

مرحله دوم : طلب بخشش – لطفا مرا ببخش

در مورد اینکه به چی یا کی خطاب می کنید نباشید. فقط تکرار کنید و تکرار کنید، لطفا مرا ببخش. به معنی اینکه بابت مشکل … متاسف هستید و طلب بخشش می کنید.

مرحله سوم : قدردانی – سپاسگذارم

بگید “سپاس گذارم” . مهم نیست که به چه کسی صحبت می کنید. از بدنتون تشکر کنید ، به خاطر تمام کارهایی که برای شما کرده. از خودتون سپاس گذار باشید که همیشه تلاشش را کرده که بهترین باشه. از کائنات و جهان به خاطر چیزهایی که به شما بخشیده تشکر کنید. در آخر بگید خدایا شکرت، خدایا شکرت و … . تشکر کنید از هر چه که در مرحله قبل ازش طلب بخشش کردید. تشکر کنید که شما را بخشیده.

مرحله چهارم : عشق – دوست دارم

بگید دوست دارم ، به هرچیزی میتونید بگید. به بدن خودتون بگید دوست دارم. به خدا بگید عاشقتم. به هوایی که درش نفس می کشید بگید دوست دارم. به خونه ای که توش زندگی می کنید بگید دوست دارم. انقدر بگید و بگید و بگید تا واقعا عاشقش بشید. هیچ نیرویی توان مقابله با عشق را نداره.

آموزش هواپونوپونو

آموزش هواپونوپونو و یادگیری آن، مسئله ی واقعا پیچیده ای نیست. در واقع این روش اولین بار توسط یک مقاله از Joe Vitale به دنیا معرفی شد و در پی آن دو کتاب در این مورد توسط این شخص نوشته شد. خود نویسنده می گوید همین دو کتاب کافیه و نیازی نیست که بیشتر در موردش بنویسم. تجربه چند ساله من هم از استفاده از این روش همین را میگه.

هواپونوپونو را در چند کلمه می تونم خلاصه کنم: پذیرش مسئولیت 100% برای همه اتفاقات اطرافتان و پاکسازی ، پاکسازی ، پاکسازی …

کتاب های هواپونوپونو را دانلود کنید و بخوانید. هیچ رازی در رابطه با این روش وجود ندارد ، هیچ کلاس خاصی برای آموزش هواپونوپونو نیازی نیست بروید ، چون هیچ چیز جدیدی برای گفتن وجود ندارد. به غیر از همین مطالب و البته مطالب اضافه و تحریف شده که بعضی برای بازارگرمی و پر کردن جیبشان به آن اضافه کرده اند.

خواننده عزیزم ، کلاس رفتن هیچ مشکلی را حل نمی کند ، هیچ راه میان بری وجود ندارد. تنها راه شروع به پاکسازییست. پاکسازی ، پاکسازی ، پاکسازی …

 

من چندین بار این کتاب ها را خوانده ام و البته هر بار متوجه نکات بیشتری شده ام. پیشنهاد می کنم شما هم به یک بار و دوبار اکتفا نکنید.

دوستان عزیزم فراموش نکنید که هواپونوپونو هم یک ابزار است برای از بین بردن احساسات و خاطرات و ایجاد یک فضای خوب برای ظهور شهود و الهام. فقط فرقش با بقیه ابزارها اینه که ساده است و هرطوری که دلتون بخواد میتونید انجامش بدید و با شرایط هر کسی قابل تغییره. میتونید از هرچیزی که به فکرتون برسه و بهتون الهام بشه برای پاکسازی استفاده کنید. کافیه بهش باور داشته باشید پس یادتون باشه مهم رسیدن به ارامش و خلوت کردن ذهنه حالا از هر روشی که فکر میکنید برای شما بهتره به همین خاطر من اکثر تکنیکها را اینجا معرفی میکنم.

هواپونوپونو چیست

اگر بخواهیم به طور سطحی نگاه کنیم ، فهمی که اکثر مردم دنیا نسبت به هواپونوپونو دارند ، یک جور تکرار ذکر است. تکرار مداوم کلماتی که موجب پاکسازی ذهنی و معنوی می شود. از این نظر می توان آن را با تکنیک های بودایی برای پاکسازی کارما مقایسه کرد. در پاسخ به سوال ” هواپونوپونو چیست ” باید گفت که یک روش آمرزش و اصلاح است برای پاک کردن افکار و خاطرات و آلودگی های درونی که منشاء مشکلات و ناملایمات دنیای بیرون ما هستند.

طبق خیلی از تمرین های روحی و دعاهای معنوی ، مانند مراقبه و مدیتیشن، روش انجام هواپونوپونو فقط برای زمانی نیست که در بحرانی قرار دارید. در واقع این روش را به طور مرتب انجام میدهید، برای پیشگیری از بحران هایی که قراره بوجود بیاد. همینطور در کنار شما خواهد بود در زمانهایی که طوفانی در زندگی شما اتفاق بیافتد.

ذکر هواپونوپونو چیست ؟

ذکر هواپونوپونو یا به عبارتی کلماتی اصلی که در آن تکرار می شود : متاسفم ، لطفا مرا ببخش ، سپاسگزارم و دوست دارم .

اوایل ، برای من سخت بود که ترتیب ذکرهای هواپونوپونو را رعایت کنم ، یا حتی درک نمی کردم که به چه دلیل اینطور پشت سر هم قرار گرفته اند. بنابراین در حین تکرار سعی می کردم جای آنها را عوض کنم تا شاید نتیجه بهتری از آنها بگیرم.

در طی این ماجرا سوالاتی هم به ذهنم میرسید که چرا باید متاسف باشم ؟ بابت چه چیز باید بخشیده بشم ؟ از چه چیز سپاسگزارم ؟ وقتی می گم دوستت دارم واقعا از ته قلبم می گم ؟ اصلا باید با احساس بگم ؟ خوب خیلی مواقع این احساس را ندارم … همینطور که این سوالات در ذهنم می چرخید ، جای ذکرها را عوض می کردم.

بعد از مدتی تکرار متوجه شدم که این وسواس من از ترتیب ذکر هواپونوپونو از اختلالات درونی من می آید. نه تنها این مسئله ، بلکه عدم هماهنگی من با فرکانس این کلمات ، باعث سردرگمی من شده بود. با گذشت زمان متوجه شدم که هر کدام از این اذکار مثل یک دیاپازون ارتعاش صوتی خود را تولید می کنند و هر کدوم از این ارتعاش صوتی ناهنجاری های درونی من را درمان می کند. بهتر از آن متوجه شدم که استفاده از این کلمات ، آشفتگی ذهنی من را به آرامش تبدیل کرده، آرامشی که تا تجربه نکنید آن را درک نخواهید کرد.

معجزه هواوپونوپونو

در طول تاریخ بشر، ما به وسیله مسافت، زبان، باورهای فرهنگی و مذهبی، سلسله مراتب طبقاتی و اقتصادی تقسیم شده ایم. هرگاه کسی با یک دیدگاه جدید ظاهر می شود، همیشه کسی یا کسانی هستند که با او مخالفت کنند. به نظر من، معجزه هواپونوپونو در این است که اکثریت قریب به اتفاق آدم هایی که با آن آشنا می شوند در مورد آن توافق دارند.

عملا همه ما موافقیم که مفاهیم کلمات سپاسگزارم ، متاسفم ، لطفا من را ببخشید و دوست دارم در تمام فرهنگها یکسان ، ارزشمند و مهم هستند. اگر در آگاهی جمعی چنین تواقفی وجود داشته باشد مثل خیلی از فرهنگ ها و مذاهب شرقی مثل یونگ ، زرتشت ، بودا و اسلام به اهمیت مسئولیت پذیری (متاسفم) ، توبه (لطفا من را ببخشید) ، سپاسگذاری و عشق ورزیدن برای سعادت بشریت صحبت می کنند. پس هواپونوپونو فقط یک تکنیک از سرزمین هاوایی نیست و متعلق به تمام فرهنگها و مذاهب است.

دیدگاه مشترک هواپونوپونو و دیگر فرهنگهای قدیمی این است که “زندگی ها همه به هم متصل است و با پاکسازی شما نتنها خود را شفا می دهید بلکه اطرافیان خود و حتی جهان را بهبود می بخشید”.

دیدگاه مشترک هواوپونوپونو و دیگر فرهنگهای قدیمی این است که “زندگی ها همه به هم متصل هستند ، با پاکسازی شما نتنها خود را شفا می دهید بلکه اطرافیان خود و حتی جهان را بهبود می بخشید”.

آیا هواپونوپونو فقط در دنیای اطراف ما تاثیر می گذارد؟

تاکید همیشگی دکتر هولِن در سمینارها و صحبت هایش اینست که هر کدام از ما مسئول تمام اتفاقات و ناراحتی های موجود در جهان هستیم. او می گوید “تو در منی و من درون تو هستم” بدین معنی که همه ما یکی هستیم. روش دکتر هولِن در تعریف هواوپونوپونو این است که تمام ناهماهنگی ها و تنش ها در این دنیا به خاطر آلودگی هایی است که در درون تک تک ما وجود دارد. نکته این است که ، هر کدام از ما تصمیم به پاکسازی این آلودگی ها کند ، این آشغالها از تمام آگاهی جمعی بشر پاک خواهد شد. مهم نیست که این آلودگی ها از کجا و از چه کسی شروع شده است.

 

تجربه های هواوپونوپونو

چگونه به آرامش درونی می رسی ؟

چند سال پیش ، وقتی که سفرِ هواپونوپونو را شروع کردم ، یادم میاد از من پرسیده شد، چگونه به آرامش درونی می رسی ؟

اون موقع توی ذهنم گفتم: همممم ، چه سوال عجیبی! من به سمینار هواپونوپونو آمده ام چون پول کافی برای خودم و خانواده ام ندارم. آمده ام تا بپرسم چرا همیشه در روابطم با اطرافیانم مشکل دارم. خیلی سوالات داشتم که دنبال جوابش بودم ولی دنبال آرامش درونی نبودم! دنبال ثروت برای خانواده ام بودم و ارتباط مناسب با آنها.

دکتر ایهالیکالا هولن (Ihaleakala Hew Len) می گفت مورِنا نالاماکو (استادش بوده) یه بشقاب روی میزش بوده که روش نوشته بوده “آرامش از من آغاز می شود”. چند سال طول کشید تا بفهمم دستیابی به آرامش در زندگی و خانوادگی ام از خود من آغاز میشود.

برای مدت زیادی در زندگیم می خواستم که آرامش و خوشحالی را در دنیای اطرافم پیدا کنم. “مدام سعی میکردم اطرافیانم را متوجه اشتباهاتشون بکنم“. می خواستم متقاعدشون کنم که به حرفهام گوش کنند ، می خواستم متوجه اشتباهاتشون بشن ، اگر به من گوش می کردند ، اون موقع همه چیز حل میشد. از طرفی می خواستم خانواده ام در رفاه باشند، رفاهی که با پول شروع میشد. فکر می کردم اگر به اندازه کافی پول داشته باشم ، دیگه زندگیم عوض میشه.

چه اتفاقی می افته اگه همه به حرفهام توجه می کردند و وسط صحبت هام نمی پریدند؟ اون موقع آیا من را خوشحال و راضی می کرد؟ پس اگر راه حل به آرامش رسیدنم را می دونستم ، چه نیازی به هواپونوپونو هست و آرامش درونی؟

آرامش از من آغاز می شود

چند سال طول کشید تا متوجه شدم که هرچه در دنیای بیرون من اتفاق می افته انعکاسی از دنیای درون منه. خاطرات و آشغالهایی که در درون من انبار شده ، باعث رفتار آزار دهنده خانواده و دوستان و اطرافیان من میشه. فقط این آشغال ها هستند که نمی گذارند من به آرامش ذهنی برسم. نکته مثبت ماجرا اینه که فرصت این را داریم که پاکشون کنیم. من این کار را برای آرامش انجام میدم ، آرامش روحم و ذهنم – آرامش خانواده ام – آرامش آدم های اطرافم و بالاخره آرامش تمام دنیا.

شاید متوجه نشید یا مخالف باشید ولی کم کم با هم جلو میریم و متوجه موضوع خواهید شد.

البته من هم خیلی راه دارم که بخوام بیاستم و بر روی اشتباهات و خطاهای دیگران انگشت بگذارم. هنوز باید یاد بگیرم که به همسر خودم ایراد نگیرم یا هدایتش نکنم . به خاطر اینکه هنوز فکر می کنم خودم بهتر از اون میدونم چی درسته و چی غلطه. تعجبی نداره هنوز گاهی من را جوری نگاه می کنه که: حامد! خداوند من را اینگونه که هستم آفریده! چطور جرات می کنی از من ایراد بگیری؟!!

من هنوز در مسیر پاکسازی هستم

من فقط به این دنیا آمده ام که خودم را تغییر دهم تا در آخر خود واقعی ام شوم. اگر واقعا شبیه خدا آفریده شده ام ، پس نیازی به آلودگی های درونم ندارم ، باید مثل نور زلال باشم.

 

صدای خدا

این بخش می خواهم داستان پاکسازی خانم جوانی رو بنوسیم به نام سونیا. کسی که در نوشته هاش زندگی خودش را با سیندرلا مقایسه می کنه.

هواپونوپونو وقتی وارد زندگی سونیا شد که هیچ نوری در آخر تونل زندگیش نمی دید. اتفاقی با این روش آشنا میشه و زندگیش به شکل فوق العاده ای تغییر می کنه. آرامشی که مدتها به دنبالش بود را پیدا می کنه. با شاهزاده ی رویاهاش ازدواج میکنه و خداوند بهش دو دختر زیبا هدیه میده که اون دو رُز دوست داشتنی هر روز زندگیش را شاد می کنند.

“پاکسازی بیشتر – معجزه بیشتر” ، این جمله سونیا بود و منم باهاش کاملا موافقم. داستان را اینجا از زبان خودش نقل می کنم :

می تونم صداش رو بشنوم

در اول سفرم با هواپونوپونو ، من هم مثل خیلی های دیگه زیاد در مورد فواید و تاثیر آن مطمئن نبودم. پاکسازی من همراه بود با شک و افکار تمسخرآمیز … چی بگم ، الان دارم به افکار اون موقعم می خندم.

هواپونوپونو را از کتاب جو ویتالی یاد گرفتم. آشفتگی زندگیم باعث شده بود که ناامیدانه شروع به تمرین آن کنم. فکر می کردم فقط یک معجزه می تونه زندگیم را نجات بده.

جملاتی که در کتاب ذکر شده بود را مدام تکرار می کردم: متاسفم ، لطفا مرا ببخش ، سپاسگزارم ، دوست دارم. بعد از دو ماه ، نوری در تونل زندگیم پدیدار شد. آن نور درخشان ، تصدیقی بود بر تاثیر پاکسازی هواپونوپونو. پس تصمیم گرفتم بیشتر در مورد آن یاد بگیرم و در کلاسی که از اتفاق در مسکو در این مورد برگزار شده بود ، شرکت کردم.

آن موقع ها مشکلات مالی داشتم. با خودم فکر کردم تشکیل این کلاس ، آن هم این موقع اتفاقی نیست و کائنات آن را برای من طراحی کرده. اما از خدا خواستم که نشانه ای برای من قرار بده تا مطمئن بشم. روز بعد از کلیسا که به خانه بر می گشتم ، حرف های دو زن نظرم را به خود جلب کرد. یکی از آنها به دیگری بلند گفت : “هنوز مطمئن نیستی؟! حتما و باید به این کلاس بری!!”

هاها ، پیغام خیلی واضح و شفافی بود از طرف الوهیت، خوشبختانه هزینه کلاس هواپونوپونو هم راحت برایم فراهم شد و در آن شرکت کردم و به سوالات و شکهایم پاسخ داد و ذهنم را نسبت به آن روشن تر کرد.

اگر همه چیز را رها کنید و اجازه بدید که خدا امور را بدست بگیره ، همه چیز به بهترین شکل در زندگیتون پیش میره.

هواپونوپونو ما را به الوهیت نزدیک می کنه و مسئولیت های جدید و والایی برای ما آشکار میسازه. پاکسازی روز به روز و پشت سر هم ، من را به خدا نزدیک کرده ، می تونم صداش را بشنوم که مرا همه جا احاطه کرده: همه چیر درست خواهد شد.

سونیا